Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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143,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 88,72g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриные Котлеты в Духовке, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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