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Challenge Magic 6 Start Tag 1!
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72,1 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 98,49g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 173,17g.
Frühstück: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Clasen Bio Pinienkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, All Seasons Himbeeren Tk 500G Aldi, Milsani Magerquark, Apfel, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Hofburger Gouda Gerieben, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Netto Joghurtdressing, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. Abendessen: Mettwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Speisekartoffeln, GutBio Karotten. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Walnusskerne, Aldi Blütenhonig Cremig, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
walken - 2 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
was ist das für eine Challange?
02 Jan 20 vom Mitglied: Nickidiezweite
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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