Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
|
116,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2493 kcal
|
Fett: 76,12g | Eiw: 156,57g | Kohlh: 291,67g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten. Abendessen: Landliebe Joghurt - Kirschen, Kinder Milchschnitte, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Dulano Geflügel-Salami, Putenbrust Fleisch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Putenbrust. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|