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Zuviel geschlemmt, zu wenig getrunken und viel zu wenig Schlaf.
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120,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, BodyChange Eiweisshake. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gartenkrone Weißer Spargel, Lidl Stremellachs Natur. Abendessen: Kaffee mit Milch, Trader Joe's Röstzwiebeln, Emmentaler, Rindfleisch-Nudelsuppe, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli, Bonduelle Kichererbsen . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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