Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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113,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 185,92g.
Frühstück: Davert Kichererbsen Getrocknet, Edeka Eistee der Grüne. Mittagessen: Hühnersuppe. Abendessen: Edeka Eistee der Grüne , Hamker Süß Sauer Sauce, Gemüse-Frühlingsrolle, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Apfelstrudel, Dr. Oetker Vanille Soße. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ayfer.Bl's Gewichtsverlauf
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