Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 173,57g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Wasser, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Kölln Haferflocken, Ei. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Westland Old Amsterdam, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Riegel, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, ültje Erdnussmus Pur, Apfel, Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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