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Alle Jahre wieder, geht es an den Speck 🥓
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Activia Müsli (115g), Wiltmann Käse Salami, Grünländer Bunte Paprika, Brunch Feine Kräuter, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Mittagessen: Ei, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Lidl Dattelcherrytomaten, Frühlingszwiebeln, Champignons, Brokkoli. Abendessen: Iglo Backfisch-Stäbchen, Frühlingszwiebeln, Gartenkrone Sonnenmais, Olivenöl, Tomaten, Radieschen, Kania Salatdressing, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Nashi-Birne. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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