Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 137,03g | Kohlh: 262,23g.
Frühstück: Potongan Daging Babi Goreng, Bihun (Dimasak). Mittagessen: Sawi Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Potongan Daging Babi Goreng. Abendessen: Ayam Goreng, Kaki Katak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Pisang, Durian, Ultimate Nutrition Amino 2000. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aming73's Gewichtsverlauf
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