Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2013
|
68,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 33,82g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: pure protein. Mittagessen: iron kids, black eyed peas, navy beans, great northern beans, pinto beans. Abendessen: Soft Chocolate Chip Granola Bars, 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. mehr...
|
|
1963 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|