Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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117,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 99,84g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 250,74g.
Frühstück: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kaffee mit Milch, Lidl Weltmeisterbrötchen . Mittagessen: Lidl Brezel, Aldi Hähnchen Innenfilet, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Borschtsch. Abendessen: Barbecue-Soße, Dovgan Schaschlik. Snacks/Sonstiges: McDonald's Eistüte, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chickenburger, Äpfel, Tee mit Milch, Philadelphia Milka, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Almighurt Erdbeerkuchen. mehr...
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2981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das waren die feiertage😯😯😯😎😎
02 Jan 20 vom Mitglied: vera.max123
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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