Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 262,42g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Mandarine, Möhren, Birnen, Äpfel. Mittagessen: Thermomix Tomatensauce, Nudeln. Abendessen: Gutes Land Gouda , Aldi Käseaufschnitt, Camembert, Butter, Milfina Butter , Goldähren Bauernschnitten . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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