Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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108,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2949 kcal
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Fett: 127,77g | Eiw: 116,08g | Kohlh: 329,11g.
Frühstück: Pure Fruit Blutorangensaft, Meerrettich, Globus Graved Lachs, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Lidl Rosenbrötchen. Abendessen: Rocher Rocher, Haribo Colorado, Jütro Rahmgemüse Gourmet, Bratkartoffeln, Norderland Schinkengriller. Snacks/Sonstiges: Milbona Körniger Frischkäse Light, Knorr Activ Tomatencremesuppe, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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