Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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145,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3699 kcal
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Fett: 145,65g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 440,13g.
Frühstück: Harry Butter-Toast (25g), Alnatura Tomaten Stücke, Aldi Bacon-Streifen, Spiegelei. Mittagessen: Satori Sweet Chili Sauce, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Chinanudeln. Abendessen: Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Weihnachtsmann, Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Edeka Feine Kräuter Bonbons. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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unclesam1109's Gewichtsverlauf
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