Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
|
99,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2902 kcal
|
Fett: 188,96g | Eiw: 267,72g | Kohlh: 21,50g.
Frühstück: Aldi Chicken Wings Pikant. Mittagessen: Leicht und Fit Hähnchen Geschnetzeltes. Abendessen: K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , American Style Bacon, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|