|
Худеть больше не хочу )))
|
62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 45,61g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 131,85g.
Frühstück: Мандарины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Полусладкие Шоколадные Конфеты. Mittagessen: Красная Цена Чернослив, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Активия Натуральный Йогурт, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские. Abendessen: Красная Цена Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Uni Dan Соус из Брусники. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
|