Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 194,43g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Aldi Paprika, Aldi Paprika Rot, Gefüllte Paprika, Fettreduzierter Milchkaffee. Abendessen: Fettreduzierter Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Banane, Kohlrabi, Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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