Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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71,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 268,72g.
Frühstück: Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Sugar, Market Pantry Half & Half, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant), Reese's Peanut Butter Christmas Trees, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Little Debbie Orange Creme Cakes. Mittagessen: York Peppermint Pattie (39g), Cranberry Jalapeños dressing, Butter (Salted) , Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Carrots, Lemon. Abendessen: Potato Ham Chowder , El Monterey Corn Tortilla Chicken Taquitos. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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