Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 21,80g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: Edeka Kokosflocken (12.5), Jentschura Morgenstund, Pink Lady Äpfel, Banane. Abendessen: Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Snacks/Sonstiges: Oreo Keks. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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