Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Shredded) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fried Egg without Fat, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Oranges , Campbell's Healthy Request Italian-Style Wedding soup. Abendessen: Jet's Pizza Antipasto Salad (Large, 4 Servings), Rao's Homemade Marinara Sauce, Rosetto Cheese Tortellini. Snacks/Sonstiges: Sutter Home Chardonnay, Nature Box Dark Chocolate Berry Trail Mix. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Body Combat - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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