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Hallo oh man Weihnachtsfest hat Spuren hinterlassen 😥heute wird trotzdem nochmal nicht auf die Kalorien geachtet man soll auch mal genießen!! Ab morgen gehts wieder los mit Disziplin obwohl war eben 3 km Nordic Walking, so zum Abschluss des Jahres. Was mich interessiert ist wie bekommt ihr alle die Bilder hier rein ? Die Funktion hab ich noch nicht gefunden.
Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr. Mögen alle eure Wünsche in Erfüllung gehen. lg Netti
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99,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 28,79g.
Frühstück: Rügener Bade Junge der Leichte, Wolf Pilzwurst, Butter, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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2789 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Darkangel-netti's Gewichtsverlauf
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