Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 214,75g | Kohlh: 14,34g.
Frühstück: Kunella Feinkost Leinöl. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Abendessen: Farmer Paranüsse, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Ja! Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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