Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 37,83g.
Frühstück: Butter, Kaviar, Wasa Vollkorn, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Honig-Senf-Dressing, Tomaten, Rote Paprika, Edeka Feta. Abendessen: Herta Knacki Geflügelwürstchen . Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, GutBio Bio Nussmix. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angelika.heier's Gewichtsverlauf
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