Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 211,36g | Eiw: 190,68g | Kohlh: 23,92g.
Frühstück: Ofterdinger Fleischsalat, Aldi Bergkäse, Kirschtomaten, Aldi Bio Eier, REWE Avocado. Mittagessen: Edeka Kopfsalat , Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Delikatess Bacon, K-Classic Gouda Alt, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Bauernküche Bauernfrühstück, Gut & Günstig Rotwurst, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Christanell Kaminwurz, BioBio Mozzarella 45% Fett I.Tr.. Snacks/Sonstiges: GutBio Honig Cremig. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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