Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
|
105,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 80,76g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 193,16g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Lidl Weizenbrötchen, Chêne D'argent Le Brie, Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Maggi Sauce zu Rinderbraten, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Trockene oder Harte Salami, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Lift Apfelschorle (Flashe), Beck's Bier (500ml). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|