Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
|
92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 74,38g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 175,26g.
Frühstück: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Alnatura Agaven Dicksaft, Milch 1,5%, Chia-Samen. Mittagessen: Olivenöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Cheddar-Käse, Hammermühle Hörnchennudeln, Schlagsahne, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Brokkoli. Abendessen: Gut & Günstig Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Bananenbrot. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annchen1708's Gewichtsverlauf
|