Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 11,85g | Kohlh: 34,41g.
Frühstück: Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Paprikawurst, Elite Laekkergarden, Teekanne Salbeitee. Snacks/Sonstiges: Hohes C Plus Zink, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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