Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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46,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 240,46g.
Frühstück: Galiamelone, More Nutrition Chunky Flavour, Kluth Cashewkerne, REWE Bio Zarte Haferflocken , Kaffee, Edeka Heidelbeeren , REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Mittagessen: Putenschinken, Vollkornstange. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Senf, Pellkartoffeln, Schalotten, Mais, Champignons, Zucchini, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salz Chips , Grafschafter Roggenmischbrot, RUF Muffins mit Schokostückchen, Birnen, Dinkelbrot, Schinken (Extra mager), Butter, Walkers Chips Salt And Vinegar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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