Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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136,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 97,19g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 32,40g.
Frühstück: Best Keto Bread, Roast Beef, Cheddar Cheese. Mittagessen: Cream Cheese, Butter, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Chia Jam -, Cream Cheese, Best Keto Bread, Butter, Cooked Collards, Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Chia Jam -, Best Keto Bread, Mozzarella Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. mehr...
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3460 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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perks54's Gewichtsverlauf
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