BeaBlindflug's Notizen, 30 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
100 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 35 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2019:
1803 kcal Fett: 96,70g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 185,01g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Frosta Paella mit Meeresfrüchten, Frosta Paella mit Meeresfrüchten, Frosta Paella mit Meeresfrüchten. Mittagessen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Abendessen: Butterbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Butterbrot, Normaler Kaffee, Milch (Vollmilch). mehr...
2457 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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