Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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46,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 166,78g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Panera Bread Red Velvet Crinkle Cookie, Coffee, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coffee, Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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