Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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105,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 93,08g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 207,82g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Buttergemüse, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Ammerländer Schinkendiele Aalrauch Bauermettwurst , Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Fleischsalat, Sauerteigbrötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Schokokeks Zartbitter, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Schokokeks Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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