Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 198,65g.
Frühstück: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaki, Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Blumenkohl-Linsen-Curry. Abendessen: Leerdammer Leger, Aldi Geflügel Salami, Roggenbrot, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Berliner. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Verosun's Gewichtsverlauf
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