Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 67,00g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: Käsebrötchen, Käse und Schinkensandwich. mehr...
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3177 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde und 14 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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