Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 87,77g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 230,19g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Морковь, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Пятерочка Сахар, Соль, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Льняной кисель. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Данон Творог Мягкий 5%, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Курица в Сметане, Стокманн Плов с Курицей, Салат, Ячменный напиток, Куриное Филе Вареное, Победа Конфета Мишки в Лесу, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Abendessen: Яблоко Зеленое, Мясновъ Сырники Творожные, Чай, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Какао, ТУМ, Heinz Многозерновая Каша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|