Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2013
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68,9 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 135,26g.
Frühstück: pure protein. Mittagessen: jif creamy, banana, iron kids. Abendessen: velveeta, fried egg, iron kids. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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