Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 203,02g.
Frühstück: Schwarztee, Aldi Trauben Kernlos, Vitalis Früchte Müsli, Aldi Speisequark Magerstufe, Sonnenblumenöl, Edeka Räucherkäse, Madej Wrobel Schweineschinken, Rote Paprika, Kirschtomaten, Edeka Spitzkohl. Mittagessen: Славянка Конфеты Лель, Roshen Конфеты Minky Binky, Schwarztee, SPAR Капуста Тушёная, Kartoffelpüree. Abendessen: Madej Wrobel Schweineschinken, Schwarztee, Ferrero Ferrero Rocher, Славянка Конфеты Лель, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Увелка Перловка Отварная, SPAR Капуста Тушёная. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Salitos Salitos, Kartoffelcremesuppe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Даша 27's Gewichtsverlauf
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