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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, 1.te Arbeitstag bei unseren Fliegern rum. Hoffen wir das sie heute weit vorne sind. Wünsche Euch ALLEN einen schönen letzten Sonntag in diesem Jahr 🙋♂️. Ich denk an Euch... 👍🙋♂️🥂
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83,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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278 kcal
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Fett: 9,16g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 34,96g.
Frühstück: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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