Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
84,4 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 29,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2019:
1710 kcal Fett: 80,32g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 116,98g.   Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Донской. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Кедровые Орехи , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Агуша Сок Яблочный с Мякотью. Snacks/Sonstiges: Избенка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики, ВкусВилл Котлеты из Телятины Почемучка. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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