Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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132,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 97,47g | Eiw: 146,41g | Kohlh: 248,82g.
Frühstück: HoneyBaked Honey Baked Ham, Fried Egg, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. Mittagessen: Green String Beans, Broccoli, Green Peas (Frozen), Brussels Sprouts, Baked Potato (Peel Eaten), Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Abendessen: Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Pears, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Cheetos Crunchy Cheetos, Fritos Original Corn Chips. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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