|
Ab Januar geht's auch wieder runter 😎
|
86,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mineralwasser. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Dornfelder. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Bitburger Fassbrause Zitrone, Dornfelder. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu
28 Dez 19 vom Mitglied: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hamlet1334's Gewichtsverlauf
|