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M
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Mela. Mittagessen: Rivella Rivella Rot, Cono Gelato, Pane Comune, Pomodori, Uovo Sodo, Insalata Mista, Rape, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Carote. Abendessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Tonno. Snacks/Sonstiges: Ferrero Mon Chéri. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Skifahren (Abfahrt) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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