marziana666's Notizen, 28 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
62,7 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2019:
1368 kcal Fett: 51,19g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 155,97g.   Frühstück: Panna Montata, Bauli Pandoro, Kinder Cere Alè Cere Alè, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Brunch: Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi . Mittagessen: Ragù, Il Pastaio Gnocchi Integrali. Abendbrot: Valsoia Yosoi Mirtillo. Abendessen: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Frisella. mehr...
1527 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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