Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 108,57g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 219,43g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Orangen, Schweizer Käse. Abendessen: Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Mailänderli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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