Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: Herta Kochschinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gekochtes Ei, Harry Rosenbrötchen . Mittagessen: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella, Harry Rosenbrötchen , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Herta Kochschinken . Abendessen: Oreo Keks. mehr...
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3005 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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