|
Probably just water from the higher carbs this week..
|
76,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 103,57g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 233,19g.
Frühstück: Crownfield Bran Sticks High Fibre, Fage Total 2% Greek Yogurt, Honey. Mittagessen: Plaisirs Gastronomiques Chicken Pie, Taverna Classic Spinach Pie. Abendessen: Deli Sliced Ham, Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Oranges. mehr...
|
|
2679 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 26 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 54 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chilli21's Gewichtsverlauf
|