Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Рис Вареный, Суп из Сайры. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Капустный Салат, Roshen Вишня в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Bounty Райский Ананас, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Магнит Яблоко Гренни Смит, Лента Винегрет Классический, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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julia.po.'s Gewichtsverlauf
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