ketoBruce's Notizen, 27 Dez 19

wow! what a difference a day makes, sometimes.
Eating what makes me feel better. welcome back Keto😁
88,4 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2019:
781 kcal Fett: 63,64g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 11,48g.   Frühstück: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Carrington Farms MCT Oil Powder. Mittagessen: Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Egg. Abendessen: Albertsons Heavy Whipping Cream, Cooked Mushrooms (from Fresh), Fisherman's Wharf Raw Shrimp Peeled Deveined Tail off. mehr...
Verlust von 8,6 kg pro Woche



     
 

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