Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
99,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 32,08g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 67,39g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Butter , Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Mittagessen: Spiegelei. Abendessen: Rindfleisch-Nudelsuppe. mehr...
|
|
2734 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kim.robin's Gewichtsverlauf
|