Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3142 kcal
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Fett: 103,64g | Eiw: 125,53g | Kohlh: 428,81g.
Frühstück: Butter , Panera Bread French Baguette, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pecan Nuts , Candy, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Light & Fit Greek - Vanilla, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Panera Bread French Baguette, High Brew Cold Brew Mexican Vanilla, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken . Abendessen: French Onion Soup. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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