Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3358 kcal
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Fett: 119,93g | Eiw: 154,25g | Kohlh: 422,37g.
Frühstück: Walnussbrötchen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Marmelade, Butter, REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Aldi Beerenmischung, Spitzpaprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Doppelherz Omega-3. Mittagessen: Tomaten, Olivenöl, Aldi Puten-Ministeaks, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemüsepfanne. Abendessen: Gutes Land Gouda , Äpfel, Kohlrabi, Aldi Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Eiklar, Milfina Butter , Eigelb, Viva Vital Joghurt Laktosefrei. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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03Kris08's Gewichtsverlauf
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